[BẬT MÍ] Cẩm nang chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ khỏe mạnh

Ba tháng giữa là thời điểm tuyệt vời nhất của thai kỳ. Lúc này, thai nhi đã phát triển lớn hơn, mạnh mẽ hơn, mẹ cũng bắt đầu cảm nhận rõ rệt được sự phát triển cũng như các cử động của bé. Để mẹ và bé khỏe mạnh cần lưu ý gì trong chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ? Bài viết dưới đây của Dược Tín Phong sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

Những thay đổi khi mang thai 3 tháng giữa
Thông thường, một thai kỳ sẽ kéo dài khoảng 40 tuần, được chia thành 3 tam cá nguyệt. Giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ được tính bắt đầu từ tuần 14 đến tuần 27. Ở giai đoạn này cả cơ thể mẹ bầu và thai nhi có nhiều thay đổi so với 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Hiểu được những thay đổi đối với cơ thể thai nhi và mẹ bầu sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ phù hợp.

Hiểu được những thay đổi đối với cơ thể thai nhi và mẹ bầu sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ phù hợp
Hiểu được những thay đổi đối với cơ thể thai nhi và mẹ bầu sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ phù hợp
Sự thay đổi của cơ thể mẹ bầu
Trong 3 tháng giữa của thai kỳ, các triệu chứng khó chịu mà mẹ bầu gặp phải trong 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ được cải thiện. Cảm giác buồn nôn, mệt mỏi giảm dần, cơ thể của mẹ trong giai đoạn này khỏe mạnh hơn, ăn uống cũng tăng rõ rệt. Bên cạnh đó, cơ thể mẹ bầu có thể xảy ra một số thay đổi như:

Căng tức bụng khi mang thai 3 tháng giữa: Thai nhi to dần đè nén lên phần bụng của mẹ do đó trong thời gian này mẹ bầu sẽ thấy căng tức bụng.
Đau lưng: Sự phát triển của thai nhi khiến cân nặng của mẹ tăng nhanh, gây áp lực lên phần lưng. Đây chính là nguyên nhân khiến hầu hết các mẹ bầu gặp phải tình trạng đau nhức lưng khi bắt đầu bước vào tam cá nguyệt thứ 2.
Tử cung mở rộng: Thai nhi càng ngày càng lớn dần, tử cung của mẹ sẽ được căng giãn. Cơ quan này sẽ được mở rộng trong suốt thai kỳ và trở lại kích thước bình thường sau khi sinh.
Bụng của mẹ bầu sẽ dần to lên, tăng cân.
Chóng mặt, choáng váng: Khi mang thai 3 tháng giữa của thai kỳ tử cung mở rộng chèn ép vào các mạch máu cản trở việc lưu thông máu hoặc do thay đổi hormone khiến mẹ bầu bị chóng mặt.
Thai máy: Bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai kỳ mẹ bầu sẽ cảm nhận được những chuyển động đầu tiên của thai nhi.
Tăng cảm giác thèm ăn, lúc này bạn cũng cần chế độ xây dựng cho mình một chế độ ăn phù hợp để tránh xảy ra tình trạng béo phì.
Bầu vú to nhanh, tuyến sữa cũng mở rộng.
Trên bụng, vú, đùi hay mông của thai phụ có thể xuất hiện những vết rạn da. Ngoài ra, còn có một số thay đổi trên da như sạm da.
Sưng mắt cá tay hay bàn tay.
Xem đầy đủ tại: https://duoctinphong.com/cham-soc-ba-bau-3-thang-giua-thai-ky/
Thông tin liên hệ:
Website: https://nhathuocngocanh.com/author/dshau/
Facebook: https://www.facebook.com/dsnguyenhau/
Pinterest: https://www.pinterest.com/dsnguyenhau/
Twitter: https://twitter.com/dsnguyenhau/
Vimeo: https://vimeo.com/dsnguyenhau/
Dribbble: https://dribbble.com/dsnguyenhau98/
Vingle: https://m.vingle.net/dsnguyenhau/
Instagram: https://www.instagram.com/dsnguyenhau/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7CoatVh4BIJiSE4FY5Stdg
Thuốc biệt dược về Dược sĩ Nguyễn Hậu: https://www.thuocbietduoc.com.vn/tin-tuc-29920-3-0/duoc-si-nguyen-hau-tot-nghiep-duoc-si-hoc-vien-quan-y.aspx